Studio for movement & exploration
Über mich
Willkommen! Mein Name ist Lea Köhler und ich bin leidenschaftliche Tänzerin. Seit 2019 begleite ich Menschen auf ihrer Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Stärke durch die transformative Kraft des Tanzes.
"Dance is the hidden language of the soul, of the body. It reveals the boundaries we set and the ones we are yet to overcome."
Martha Graham
Ich tanze schon mein Leben lang verbringe selten einen Tag ohne mich frei zu Musik zu bewegen. Ich habe jahrelanges Tanztraining in Jazz Dance, Hip Hop und Contact Improvisation hinter mir. Und den letzten Jahren hat sich der Fokus eher auf freiere Tanzformen, wie Improvisation, Contact Impro, Flow Arts und Butoh verlagert.
In guten, als wie in harten Zeiten stellt Tanz für mich immer eine wichtige Säulen meiner mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit dar.
Als ich auf Reisen begonnen habe, meine Leidenschaft zum Tanz zu teilen faszinierte es mich zutiefst, wie nonverbale Räume Menschen die Erlaubnis geben kann, sie selbst zu sein. Auch heute ist das das größte Geschenk, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst mehr wahrzunehmen und den eigenen Körper zu akzeptieren.
Mein Weg
2018 ist bei mir viel Veränderung passiert. Ich war gerade dabei durch Asien zu reisen, um nach meinem Bachelor in Biologie Arbeitserfahrung im Ausland zu sammeln. Und dann ist, wie sagt man so schön, das Leben passiert. Mir sind Themen und Menschen begegnet, die mich dazu gezwungen haben, mich mit meinem Lebensweg, meinen Traumata und meinem Körper auseinanderzusetzen. Entgegen meiner Erwartungen von einer locker flockigen Reise, war dieses Jahr das mit Abstand härteste meines Lebens. Und vielleicht genau deshalb, hat es mich und meine Arbeit so sehr geprägt. Relativ schnell war es klar, dass ich meine Karriere in der Biologie nicht weiter verfolgen würde und ich begann mich neu zu orientieren.
Die beiden Themen, die sich schon durch mein ganzes Leben ziehen sind Tanz und Sexualität. Und ich entschloss mich beruflich darauf zu konzentrieren. Mit einem Fokus auf therapeutischen Tanz.
Was ich jedoch auch beobachten durfte, ist, wie leicht Menschen in (nonverbalen) interaktiven Räumen über ihre eigenen Grenzen gehen und wie schwer sie sich tun diese nicht nur zu kommunizieren, sondern auch wahrzunehmen.
In den letzten 5 Jahren ist das Thema Grenzen zu einem meiner Forschungsprojekte geworden. Ich möchte verstehen, wie wir Menschen unsere Grenzen spüren können, bevor wir diese überschreiten. Ich möchte besser zuhören und spüren können, wann sich in der Interaktion mit anderen etwas verändert und eine Grenze erreicht ist.
Aus meinem ersten Workhop zum Thema Contact Impro ist inzwischen ein Workshop zum Thema Non Verbale Grenzen in Bewegungsräumen entstanden. Mein Anliegen ist es, gemeinsam mit anderen zwischenmenschlichen Kontakt zu erforschen und das mit einer Leichtigkeit und Spiel zu verbinden. Begleitest du mich dabei?
"Dein Sein inspiriert mich dazu, mich authentisch zu zeigen."
Worte einer Kursteilnehmerin
Meine Erfahrung
Lea bringt Erfahrungen aus den Bereichen Tanz, Pädagogik, Coaching, Meditation (Vipassana nach Goenka), Tantra und Körperarbeit mit. Sie bildet sich fortlaufend weiter und ist im anregenden Austausch und in Kollaboration mit Kollegen.
Ihre Aus- und Weiterbildungen: 2024 Leiterin für therapeutischen Tanz – Integrative Tanztherapie Modul 2, DGT 2023 Integrative Tanztherapie Modul 1, DGT 2023 Heilpraktikerin Psychotherapie 2021 Life Coaching & Persönlichkeitsentwicklung, Arche Medica Berlin 2020 Trauma sensibles Arbeiten 2019 Temple Whore Practitioner Training, School of Erotic Mysteries 2019 Tanzpädagogik, IEK Berlin 2017 Bachelor science Biologie, HU Berlin 2010 Gruppenleiterschein, KJA Aschaffenburg
